Voor wie?
Deze trainingsdag is voor nieuwsgierige coaches en therapeuten, gedreven pedagogen en moedige leidinggevenden. Voel je dat de moed je soms in de schoenen zakt bij het zoveelste conflict? Valt het je zwaar om constructief om te gaan met de soms zware last die je werk met je meebrengt? Wil je graag actief aan de slag blijven kunnen met andere mensen, maar mis je soms concrete tools om om te gaan met stress, emoties, uitdagingen?
Tijdens deze training maak je kennis met de krijgskunst Art Martial Sensoriel. Je leert actief tot rust komen, om van daaruit krachtig én mild in beweging te komen. We werken rond stress-regulatie, je wint aan zelfvertrouwen, leert mogelijkheden om duidelijke grenzen te stellen en veerkrachtig om te gaan met conflicten.
De Perceptieve Pedagogie, en meer specifiek de Art Martial Sensoriel en de Perceptieve Coaching bieden een pedagogisch kader dat toelaat om heel concreet aan de slag te gaan met al wat menselijk is. Authentiek leiderschap, duurzame groeikracht, talentgericht & positief coachingswerk wordt hierdoor tastbaar en concreet.
Wat?
Eigenlijk zit veerkracht als een constante verweven in ons leven. Als je de trap afgaat ’s morgens, heb je veerkracht nodig om niet na de eerste trede van de trap te donderen. Als je je hebt overslapen, heb je veerkracht nodig om je focus terug helder te krijgen, niet in paniek te schieten, maar kort en snel te handelen om tòch nog op tijd op je werk te geraken. Bij elke onvoorziene omstandigheid, wordt je veerkracht aangesproken. Ons dagelijks leven zit er vol van. En toch is het iets waar veel mensen moeite mee hebben. Ik durf denken dat dat komt door de manier waarop we er naar kijken.
“We moeten veerkrachtiger worden, en dat vooral door onze mindset te veranderen.”
De uitdagingen van deze wereld worden groter en overvloediger, dus de oplossing zou zijn : meer aankunnen, sterker, veerkrachtiger worden.
Maar wat als je de veerkracht an sich niet kan trainen? Wat als je die van nature, als mens, als levend wezen, in je hebt? Wat als die je groot heeft gebracht, ondanks het vele vallen? Als je fysiologie haar ding kan doen, ben je van nature veerkrachtig. Als je zenuwstelsel in evenwicht functioneert, mag er stress zijn (dat hebben we ook nodig), maar dan ga je er veerkrachtig mee om.
Deze workshop-dag neemt je mee in deze andere visie op veerkracht, en dat vooral vanuit een fysieke, lichamelijke aanpak.
Je leert waarnemen, aanwezig zijn bij jezelf, een plaats van rust en kalmte in jezelf ontdekken. Van daaruit kan je in beweging komen, veerkrachtig en aanpasbaar, zonder te forceren. Zonder dat je hoofd er ook maar iets in te zeggen heeft. Je bouwt aan een authentieke vorm van veerkracht, en krijgt heel concrete handvaten mee om daar in je dagelijks leven mee aan de slag te gaan, òòk in tijden van stress en conflict.
Hoe meer stabiliteit, authenticiteit, aanwezigheid bij jezelf, hoe meer natuurlijke veerkracht om om te gaan met alles wat moeilijker of uitdagend is. Je wint aan plezier, beweging en vertrouwen, je krijgt tools mee om daar mee in verbinding te blijven gaan.
Lesgever
Katrien De Wachter
Katrien de Wachter, Kinesitherapeute met een specialisatie in Sportkinesitherapie, Fasciatherapeute MDB, Perceptief Pedagoge MDB met een specialisatie in Gymnastique Sensorielle Périnatale, Art Martial Sensoriel en Perceptieve Coaching (i.o.). Jarenlange ervaring als therapeute, bewegingsexpert en bevlogen pedagoge.
Praktische info
WAT Opleidingsdag Veerkracht
WANNEER
Woensdag 19 maart 2025
Zaterdag 29 april 2025
UUR van 9.30 - 16.30u
​
LOCATIE Dojo van OBOS@Kaleidoscoop
ADRES Molenstraat 50, 2640 Mortsel, op wandelafstand van station Mortsel Oude God en halte Oude God (tramlijn 15, bus 90,140,141)
​
INVESTERING 195 euro per opleidingsdag
KORTING Wanneer je 1 opleidingsdag Veerkracht + 1 opleidingsdag Embodiment volgt krijg je korting. Schrijf je hieronder in voor deze beide opleidingsdagen.
MEEBRENGEN makkelijke kledij is aangeraden, een grote sjaal of dekentje om de matten te beschermen en om je jouw plek helemaal eigen te maken. Breng ook pen en papier / boekje mee.
​
INBEGREPEN Gezonde, vegetarische lunch ’s middags / water en thee tijdens pauzes / gebruik kussens en ander lesmateriaal / audio-opnames worden achteraf doorgestuurd naar de deelnemers, zodat je er desgewenst ook thuis nog mee aan de slag kan.
INSCHRIJVEN Schrijf je hieronder in voor de opleidingsdag Veerkracht. (Dus wanneer je 1 opleidingsdag volgt)
Ik had graag deelgenomen maar kan jammer genoeg niet. Ik schrijf me hieronder in op de nieuwsbrief.
