Wat?
De basis is elke keer opnieuw: verbinden met jezelf en je lichaam, waarnemen wat er onder de oppervlakte schuilt. We gaan aan de slag met wat er zich toont, in meditatie en in beweging: vanuit een rust, stilte en vertraging, om je fysiologie (ademhaling, zenuwstelsel, hormonaal systeem, bioritme,…) haar natuurlijk evenwicht te laten herstellen.
We werken met wat er zich toont, wat er wél werkt en hoe je van daaruit verder kan groeien. Je leert stilstaan, vallen, rollen en weer terug rechtstaan. Zachtheid en kracht, vrouwelijke en mannelijke energie, rust en actie gaan constant hand in hand; eenvoud én het magische van deze manier van werken zijn essentiëel in al wat we doen.
Je wint aan stabiliteit, veerkracht en authentieke verbinding, je leert grenzen waarnemen, emoties transformeren en constructief aan de slag gaan met dat wat zich aandient.
Bij het educatief programma ligt de focus op jouw persoonlijke groei als coach / therapeut / leidinggevende. Je leert op een actieve manier bewust en in volle aanwezigheid mediteren en bewegen (Full Presence Movement & Meditation) om een diepgaande relatie met jezelf aan te gaan. Dat resulteert niet alleen in meer aanwezigheid en authenticiteit (embodied presence) maar ook in meer veerkracht, constructief handelen en positieve groeikracht.
Educatief programma van 5 weken (1 volledige lesdag per week) waarin je de basisprincipes van de Perceptieve Pedagogie (het leren waarnemen) en meer specifiek die van de Art Martial Sensoriel (gebaseerd op de Japanse Krijgskunst Aikido) op een ervaringsgerichte manier meekrijgt.
Voor wie?
Voor zij die houden van beweging en tegelijkertijd wel wat rust en zachtheid kunnen gebruiken. Het één kan niet zonder het ander.
​​Voor alle mensen die met mensen werken en op een actieve manier willen blijven bijleren en groeien nieuwsgierige coaches, therapeuten en pedagogen, moedige leiders en dappere veranderaars.

Programma
Full Presence Meditation & Movement: in volle aanwezigheid bij uzelf kunnen zijn, in stilte en ook in beweging
De relatie met je lichaam en uzelf, relatie met de ander: grenzen waarnemen, verbinding aangaan, doorvoelen zonder uzelf te verliezen.
Fysiologie en de intelligentie van het lichaam (interne beweging): zenuwstelsel, ademhaling, bioritme in een natuurlijk evenwicht.
Heartfulness in de letterlijke zin van het woord
Fysieke stabiliteit en natuurlijke veerkracht: waarnemen tijdens beweging en actie
Constructieve actie - Guérrier de vie: samengaan van kracht én zachtheid ten voordele van “al wat naar het leven gaat”
Leren vallen en opstaan, transformatie van moeilijkheden in een groeikracht: actief omgaan met stress, emoties, conflicten
Verbindende communicatie vanuit een fysieke aanwezigheid
Waarom?
-
Vanuit mijn persoonlijke ervaring als heel gevoelige, leergierige en enthousiaste vrouw: alles wou ik weten én voelen: hoe zit de mens en zijn beweging in elkaar, hoe gaan we in verbinding met onszelf en elkaar? Als (sport)kinesitherapeute mocht ik veel leren over fysiologie, bewegingsleer en genezingsbevorderende begeleiding. Als fasciatherapeute leerde ik meer over de mens achter de pathologie, en hoe we die mee zijn zelfgenezend systeem kunnen laten ondersteunen. Als perceptief pedagoge werd ik uitgenodigd om nog verder te gaan dan dat: vanuit een heel duidelijk pedagogisch kader toch volop de diepte in duiken, groeiprocessen doorvoelen en begeleiden, en op systemisch niveau in verbinding gaan met de levenskracht vanbinnen in uzelf én in dat wat groter is dan u. De eenvoud, maar ook de kracht die dat met zich meebracht, telkens weer: dat deel ik graag met jou.
-
Omdat elke mens in zijn volle aanwezigheid het schoonste is dat er bestaat.
-
Omdat we erop vertrouwen dat we zo écht een verandering teweeg kunnen brengen: in eerste instantie bij jou als deelnemer zelf, je groeit naar meer embodied presence. Meer verbinding met jezelf, meer veerkracht, meer authenticiteit, meer constructieve actie.
-
Doordat jij als therapeut / coach / leidinggevende / pedagoog / mensenmens / … op een andere manier in verbinding zal gaan met jezelf en de mensen met wie je werkt, komt er ook verandering op grotere schaal.
-
Teams, organisaties, studenten, patiënten en coachees ervaren wat het is om op een authentieke manier aangesproken te worden in hun talent en aanwezigheid. Hoe meer mensen mogen ervaren wat groeiwerk, constructieve ondersteuning, behapbare uitdaging met hen doet, hoe meer zij (en anderen op hun beurt) kunnen groeien in wie ze echt zijn, en kunnen doen waar ze goed in zijn en blij van worden. Dat blijft groeien, en zo verschuiven we een stukje het welbevinden, de gezondheid én de menselijkheid in de maatschappij naar meer van dat alles.
Lesgevers

Katrien De Wachter
Katrien de Wachter, Kinesitherapeute met een specialisatie in Sportkinesitherapie, Fasciatherapeute MDB, Perceptief Pedagoge MDB met een specialisatie in Gymnastique Sensorielle Périnatale, Art Martial Sensoriel en Perceptieve Coaching (i.o.).​ Jarenlange ervaring als therapeute, bewegingsexpert en bevlogen pedagoge.

Daphne Verrept
Daphne Verrept, Leerkracht in creatieve vakken, Jongerencoach Fasciatherapeute MDB, Perceptief Pedagoge MDB met een specialisatie in Art Martial Sensoriel en Perceptieve Coaching (i.o.). Jarenlange ervaring als vormgever met een specialiteit in visuele identiteiten. Creatieve generalist en onderzoeker, bruggenbouwer en ondersteunende coach.

Praktische info
WANNEER
5 weken, 1 volledige lesdag per week.
Lesdagen gaan door op vrijdag:
17/10 - 24/10 - 7/11 - 14/11 - 28/11
UUR 9.30u - 16.30u
​
LOCATIE Dojo van OBOS@Kaleidoscoop
ADRES Molenstraat 50, 2640 Mortsel, op wandelafstand van station Mortsel Oude God en halte Oude God (tramlijn 15, bus 90,140,141)
​
INVESTERING 825 (of 695 ***) euro voor het volledige traject.
***tot en met 30/6/2025 krijg je 130 euro ZOMERKORTING. Je kan dit traject volgen als bij- / nascholing, je krijgt een factuur toegestuurd na betaling. Voor niet-zelfstandigen : vraag bij je organisatie naar de mogelijkheid voor een opleidingsbudget!
INBEGREPEN gezonde snack, water en thee tijdens de pauzes, gebruik materiaal zoals meditatiekussens en Aïkido-zwaard.
Alle geluidsopnames van de meditaties worden na de lessen doorgestuurd naar alle deelnemers van de groep, zodat je er ook thuis mee verder aan de slag kan.
​
MEEBRENGEN makkelijke kledij is aangeraden, een grote sjaal of dekentje om de matten te beschermen en om je jouw plek helemaal eigen te maken. Breng ook pen en papier / boekje mee aub.
​
OPGELET er zijn nog 5 plaatsen beschikbaar.
Ik schrijf me hieronder in op de nieuwsbrief.